第一百九十二章 单动投篮和双动投篮（更新它来了！）（第3页）

单动投篮追求速度，在运球结束之前就已经做投篮动作，甚至像库里那样的，可以在运球过程中就做。

“这就是第一个建议，在你运球ok之前，适当的降低你的投篮频率，这对你的急停中距离有帮助。”

孙昊点点头。

这应该对他的三分出手也有帮助。

他过去一个赛季三分线外爆发的比赛也有，但并不算多，这其实就是一个稳定性的问题。

乔丹算是点到细节了。

“第二个建议，单动投篮注定无法完成太高难度，所以在你进去的同时，你就应该做好随时传球的准备。”

孙昊听完脸上露出笑容。

算下来乔丹一共给了三个建议。

中距离更多打接球出手，如果要持球就适当降低出手速度，在要持球急停中距离的时候要随时做好传球准备。

这三个点，要说多高明倒也没有，但真的很有针对性。

乔丹的理论，估计没贝克那么专业，但人家是实打实实战中摸爬滚打出来的，那眼光比谁都准。

当然，仅限于篮球技术领域。

理论讲完了，接着就是实践了。

孙昊一开始有点不适应，投篮动作哪怕是微调也对整个投篮影响很大。

因为所谓的肌肉记忆，不是一朝一夕能改变的。

再加上之前确实没去训练中距离这一块，训练表现有些难看。

不过在系统里养成的习惯，让他有了坚持的习惯，一个动作不知不觉就能练上大半个小时。

乔丹开始是玩味地笑，但是看了一段之后就不经意地点头了。

技术可以练，但一些品质和习惯是很难养成的。

等练完了，一老一少在场边坐着，呼哧呼哧的喘气。

孙昊是因为练的太多，乔丹则是年纪有些大了。

“迈克尔，你知道姚吧？”

孙昊缓过劲来后开口问道。

“嗯，他在训练营的表现不错，哦对了，他跟你是一个国家的。”

乔丹说着拿起佳得乐喝了一口，看来他不是没注意到姚明。

“他现在跟我住在一起，过两天他要为公牛队试训，我也会和他一起。”

“那是个很不错的机会。”

乔丹点点头，他虽然和克劳斯有矛盾，但公牛队毕竟是他的主队，他不会去怨恨球队。

“我的意思是，你没有考虑过他吗？”

孙昊之前不像乔丹建议姚明有原因，但是他还是希望姚明能得到试训机会。

因为没有机会的话，就代表着姚明成为状元的可能性是零了。

“我有人选了。”

乔丹笑了笑，孙昊和姚明是一个国家的人，孙昊会这么说倒是没什么意外的。

“我不会直接建议你选姚，因为你看人的眼光很准。”

孙昊说了一句大大的违心话，他的心有点痛，不过这话不说不行。

果然，乔丹听完之后面露笑容，这种话他就爱听。

“不过我还是建议你给姚一个试训机会，你知道今年大个子那么多，如果他们能够直接面对面的对抗，或许你能看的更直观。”

孙昊接着说道。

乔丹听完之后若有所思，最后点点头。

试训机会这种东西就只是一个试训机会。

多一个名额的开销其实很小，权当是他今天和孙昊一起训练心情不错，额外馈赠的吧。

训练结束之后，孙昊回了酒店。

那边姚明也回来了，不过和孙昊一样也是满身大汗。

他拍了纪录片之后，应该也是去找了个球场训练去了。

姚明能在nba打出来，天赋是一方面，性格是一方面，还有一方面就是这种自律了。